月: 2013年6月
わかめとたけのこのおかか炒め
・わかめとたけのこのおかか炒め 今回は『徳一番 花かつお』のほうを使って作ってみました。 ごはんがいくらでも食べられそうな、かつお節のうまみが効いたおかずです。 【材料】※二人分 ・たけのこの水煮…1本 ・乾燥わかめ…5...
いわしの梅しそ揚げごはん
・いわしの梅しそ揚げ ・くーぶいりちー ・ほうれん草と牛肉のごま和え ・わたりがにのみそ汁 ・ごはん いわしを手開きにして梅肉をぬり、しそで挟んで揚げました。 からりと揚がらず、油っぽくなってしまいました。 梅のおかげで...