米粉のミニパンケーキごはん
・米粉のミニパンケーキ 無印で買った米粉のパンケーキの粉でミニパンケーキを作ってみました。 シロップたぷたぷにしたので、米粉の感じはよくわかんなかったけど。 ふんわりもっちりしていておいしかったです。 &n...
おいしい巻き揚と豚焼き肉のせビーフン
・巻き揚と豚焼き肉のせビーフン 渋谷に行く用事がたまにあるのですが、いつもスープストックかフリホーレスかバーガーキングに行くのですよ。 チェーン店大好きっ子の私も、たまには何か目新しいものが食べたい…。 アジアンなものを...
鮭かま京粕漬けごはん
・鮭かま京粕漬け ・クーブイリチー ・きのこおろしポン酢 ・揚げなすのみそ汁 ・トマト ・ごはん 冷凍してあったいかのゲソを使いたかったのですが、間違えてだしがら昆布を解凍してしまいました。 びっくりしました、ラップを開...
ゆで鶏の高タンパク弁当
・ゆで鶏 ・たまご焼き ・かぼちゃの黒糖煮 ・トマト ・もち麦ごはん これは風邪をひくぎりぎり前に作ったお弁当です。 非常にタンパク質でした。満足です。 しかし、タンパク質を意識してからあまり体調が良くないのは一体なんで...
鮭ときのこのホイル焼きごはん
・鮭ときのこのホイル焼き ・こんにゃくのおかか煮 ・ほうれん草と卵のごまサラダ ・なすのみそ汁 ・ごはん いやー、ひどい風邪をひいてしまって。全然ダメです。 昨日の夜はもう、これコロナかインフルなんじゃない？と思ったので...
