ごはんメモ

いまだに大量の実をつけているトマトたち。 どんどん赤く色づいてきました。 たんぽぽの綿毛がついてますね。どこからとんできたのかしら。 たわわに実っております。 もう11月なのに。すごいなー。 真っ赤に色づいたので、収穫し...

・かつおのたたき ・春菊のサラダ ・さつま揚げとしいたけのグリル ・大根葉とじゃこの炒め物 ・キムチ ・絹さやと豆腐とわかめのみそ汁 ・ごはん 野菜が大目ですが、相当なボリュームです。 大根葉のやつは、昼に散歩をしていて...

・リボンマカロニのボロネーゼ （ふかした安納芋とグリーンサラダ） ・じゃがいもとローズマリーの豆乳スープ ・ミックスビーンズとクリームチーズのジェノベーゼソースあえ S氏のおみやげのかわいい色のマカロニたちをゆでてみまし...

・豚のしょうが焼き ・ブロッコリーのじゃこいため ・ごぼうとえのきのサラダ ・キムチ ・納豆 ・厚揚げときゃべつのみそ汁 ・玄米ごはん 納豆を、生まれて初めて1パック食べることができました。 今までねばねばしてるしくさい...

・玄米丼 ・ごぼうとちくわのサラダ 玄米丼は、玄米ごはんの上にチーズ、にんじんの塩昆布あえ、ほうれん草のナムル、 ひじきの煮物、厚揚げステーキがのっています。 混ぜて食べるとおいしいはず、ですが、弁当箱にそれを許す余剰が...

・根菜のロースト ボロネーゼソースの玄米プレート 今日もお弁当をつくらず、外食してきました。 元気がない時は外食でいいわ。無理して作っても仕方ないし。 特に料理のことでもんもんとしているのでね、なかなか面倒です。 渋谷の...