根菜のソテーとしゃけ弁当

・根菜のソテー(れんこん、かぶ、マッシュルーム) ・かぶの葉の中華おひたし ・蒸しかぼちゃ ・しゃけ ・くーぶいりちー ・肉まきアスパラ ・トマト 肉まきアスパラ…ほぼ肉がありません。 残念です。 しゃけは脂がのっていて...

豚のスタミナ丼弁当

・豚のスタミナ丼 ・かぶの葉の炒め物 ・蒸しかぼちゃ ・トマト ・温泉卵よりの半熟たまご ・根菜とマッシュルームの温サラダ スタミナ丼といいつつ、ただにんにくを効かせてあるだけです。 昼ごはんににんにく効かせるなんて、よ...

生姜焼き弁当

・豚の生姜焼き ・桜えびとごまのたまご焼き ・ほうれん草とえのきのおひたし ・中華ポテト ・梅干しごはん 今週はお弁当サボりまくってます。 なんだか疲れてたり、体調良くなかったり、うーん。 さすがに毎日外食してもらうのも...