ごはんメモ

・根菜のソテー（れんこん、かぶ、マッシュルーム） ・かぶの葉の中華おひたし ・蒸しかぼちゃ ・しゃけ ・くーぶいりちー ・肉まきアスパラ ・トマト 肉まきアスパラ…ほぼ肉がありません。 残念です。 しゃけは脂がのっていて...

・スコッチエッグ ・くーぶいりちー ・トマト ・白菜とあげのみそ汁 ・ごはん ゆるーいゆで卵があって、どう使っていいのか分からないので スコッチエッグにしました。 ひき肉とたまねぎのみじんぎり、つなぎに豆乳にひたしたバゲ...

・豚のスタミナ丼 ・かぶの葉の炒め物 ・蒸しかぼちゃ ・トマト ・温泉卵よりの半熟たまご ・根菜とマッシュルームの温サラダ スタミナ丼といいつつ、ただにんにくを効かせてあるだけです。 昼ごはんににんにく効かせるなんて、よ...

・鮭ときのこのホイル焼き ・かぶと鶏ひき肉の塩麹煮 ・かぼちゃのソテー ・切りこんぶと揚げのみそ汁 花麩いり ・納豆 ・玄米ごはん ひさびさにご飯を作っています。 ひさびさです。ずっとやる気が出なかったので。 やっとちょ...

・わたりがにのトマトクリームパスタ ・パーニャカウダサラダ ・きのこのスープ 新しい皿を買ったので、使いたかったのです。 奥のスープマグも買いましたのよ。ほほほ。 わたりがにのはさみのとげ部分が舌に刺さって 流血しました...

・豚の生姜焼き ・桜えびとごまのたまご焼き ・ほうれん草とえのきのおひたし ・中華ポテト ・梅干しごはん 今週はお弁当サボりまくってます。 なんだか疲れてたり、体調良くなかったり、うーん。 さすがに毎日外食してもらうのも...