たらのフライごはん

・たらのフライ ・ブロッコリーとハムと卵のサラダ ・アボカドのうめおかかあえ ・豆腐とわかめと油揚げのみそ汁 ・ごはん ・朝採り枝豆 でかいたらの切り身を買ったので、フライにしました。 かりかりしていてとてもおいしい。 ...

鮭弁当

・鮭 ・ちくわの磯辺揚げ ・たまご焼き ・おくらのおかかあえ ・きんぴられんこん ・トマト ・雑穀ごはん 何弁当を作っていいかわからなくなったので、鮭弁当です。 鮭は吉池の福引の景品でもらったものです。 鮭を買ったら鮭を...

牛すじカレーごはん

・牛すじカレー ・買ってきた唐揚げ 親知らずがあったところはひとつも腫れていないのですが、朝起きたら顔が腫れてしもぶくれになっていました。 おお、全く痛くないけれど、腫れるんだなぁ、おもしろい。 ということで、カレーです...

青椒肉絲ごはん

・青椒肉絲 ・おくらのころころ唐揚げ ・ぎょうざ ・牛テール風スープ ・雑穀ごはん ピーマンが大量に残っていて、困ったので青椒肉絲に。 これなら息子も夫も嫌々食べるであろう、と思ったら、案の定食べてくれました。 おくらも...