月: 2012年3月

・ぽんかんドーナツ ・ホワイトチョコドーナツ ごはんを外で食べてきたので、ドーナツを買ってきました。 これはだんなのドーナツです。 私は食べませんよ。 かわりにおかしを食べました。ほほほ。 金曜の夜ってなんだかいいわー、...

・ひじきの煮物 ・かぼちゃのはちみつ和え ・豚肉と豆苗の炒め物 ・トマト ・ごはん 豚肉と豆苗をごま油でいためて塩で味付けました。 かぼちゃをはちみつで煮ました。 れんこん、にんじん、えだまめ、あげ、ひじきを甘辛く煮まし...

・麻婆茄子 ・生たらこの煮物 ・自家製ツナのサラダ（豆苗と水菜） ・キャベツと豚肉の塩昆布和え ・しじみのみそ汁 自家製ツナが、かなりおいしいです。 しっとりとやわらかく、ほどよい塩加減でした。 生たらこの煮物は、大好物...

・豚のスタミナ焼き ・ブロッコリーの塩昆布あえ ・ジャーマンポテト ・ゆでたまご ・黒米いりごはん 豚肉にしょうがとにんにくと酒としょうゆで味付けし、ちょっぴり砂糖を入れて炒めました。 すた丼みたいなイメージの味付けです...

・鶏の照り焼き ・れんこんのひじき煮 ・小松菜のソテー ・かぼちゃのはちみつ煮 ・玄米ごはん けっこう味が濃い目のおかずがおおいので、塩だけでいためた小松菜が 箸やすめになりました。 和食っぽくまとまっております。よかっ...

・揚げ出し豆腐のとろとろあんかけ ・生にしんの塩焼き ・煮物（あげ・ちくわ・むすび白滝・きのこ・いんげん） ・豚肉と豆苗のみそ汁 ・黒米いりごはん 絹ごしの豆腐に片栗粉をまぶして、フライパンでこんがり焼きました。 大めの...