鶏じゃがごはん

・鶏じゃが ・いかとエリンギのバター炒め ・ほうれん草とちくわのごまナムル ・おくらと豆腐のすまし汁 ・もち麦ごはん 冷蔵庫にあるやつで適当に作りました。 豚肉も牛肉もあるにはあるけどそんなに量がなかったので、冷凍してあ...

魚久の粕漬けごはん

・粕漬け(さけ・ぎんだら・さわら) ・かぼちゃの煮物 ・トマトの塩昆布あえ ・豚汁 ・黒米ごはん 魚久の切り落としを焼きました。ああー、本当においしい。 粕漬け焼いて喜んで食べるなんて、年取ったなぁ…。 でもおいしいんだ...

めかじきの照焼きごはん

・めかじきの照焼き ・トマトとたっぷり薬味の冷やっこ ・ブロッコリーの唐揚げ ・けんちん汁 ・かおりごはん めかじきって、割と切り身が高いのですよね。 で、お安いシールが貼ってあると、ついつい買ってしまうのですが。 何で...

かつおのたたきごはん

・かつおのたたき ・高野豆腐としいたけの煮物 ・にんじんとじゃこのかき揚げ ・なめこの赤だし ・もち麦ごはん かつおのたたきが異様に安いスーパーがあって、すんごい安いんですいつも。 いつも安いのか私が行くとたまたま安いの...