カテゴリー: 夜ごはん

・鶏肉とさつまいもの甘辛バター炒め ・ほうれんそうとにんじんとちくわのナムル ・なすのおろしあえ ・大根と油揚げのみそ汁 ・雑穀ご飯 あーあー、スプラウトをちらして彩りよろしくしようと思っていたのに忘れてたー。 というの...

・肉焼売 ・トマトと卵の炒め物 ・エリンギとほうれん草の中華炒め ・大根と鶏皮のスープ ・ごはん 肉肉しい焼売を食べたかったので、練って包んで蒸しました。 蒸しすぎて水がなくなって、底が餃子のようにパリパリになってしまい...

・野菜と卵の肉巻き ・小松菜ののりじゃこ炒め ・えのきの唐揚げ ・大根と油揚げのみそ汁 ・ごはん にんじんといんげんを肉で巻いております。卵も。 食べられるだろうと思っていたけれど、息子からまさかのいんげんNGを食らって...

・鶏肉とれんこんのチャイナデリ風 ・小松菜とあさりの旨塩炒め ・大根とわかめのツナサラダ ・しいたけとたまごのスープ ・むかごごはん 揚げた鶏肉とれんこんに、オイスターソースを効かせた甘辛いタレをからめております。うまい...

・ポテトコロッケ ・ほうれん草とにんじんのツナあえ ・だいこんとさつま揚げの煮物 ・なめこと豆腐のみそ汁 ・ごはん じゃがいもとひき肉をゆでて潰してポテトコロッケをつくりました。 コンデンスミルクを少し入れるとコクと旨味...

・赤魚の干物 ・大根と豚バラの煮物 ・ほうれん草とえのきとにんじんのツナ和え ・おおきななめこのかきたまみそ汁ｃ ・ごはん 個人的にはバランス良く、大変いい感じの献立だなと思っているのですが。 7歳の子供には渋すぎるかし...