カテゴリー: 夜ごはん

・なすと冷しゃぶのおろしポン酢 ・里芋とこんにゃくの煮物 ・さつまいもの黒糖煮 ・おくらと豆腐のみそ汁 ・玄米ごはん 揚げたなすと冷しゃぶをたっぷりの大根おろしでたべました。 副菜は芋ばかりです。どうしたのかしら私。 暑...

・なすの肉巻き ・塩バターさつまいも ・ブロッコリーのかにかまあんかけ ・おおきななめこのみそ汁 ・ごはん なすをしゃぶしゃぶ用のうすーいロース肉で巻いてノンオイルで焼き、霧の里の焼き肉のタレをかけてみました。 タレがお...

・めかじきの味噌漬け焼き ・ほうれん草とにらののりじゃこ炒め ・セレベスの煮物 ・豚汁 ・ごはん めかじきの味噌漬けが安かったので、ありがたく購入。 フライパンで魚を焼けるシートを開発した人素晴らしいですよね。 グリル洗...

・たらと白菜のグラタン ・ほうれん草とえびのソテー ・焼いた生ウインナー ・ブロッコリーとゆで卵のサラダ ・オニオンコンソメスープ ・ベーグルファクトリーのベーグル できるだけ油分を少なくホワイトソースを作って、たらと白...

・豆腐おろしハンバーグ ・ほうれん草とさつま揚げのおひたし ・さつまいもの梅ジャム煮 ・きゃべつとタラのかきたま汁 ・ごはん 鶏むねひき肉と豆腐のハンバーグをたっぷりの大根おろしで。 大根おろしの消化酵素に頼り切っており...

・豚じゃが ・ほうれん草のおろし和え ・だし巻き卵 ・なめこと豆腐のみそ汁 ・玄米ごはん ごはんが人数分足りなくて、私だけ冷凍してあった玄米を食べております。 玄米うまいなぁ。たまに無性に食べたくなります。 玄米というか...