海老春巻きごはん

・海老春巻き ・味玉とほうれん草のおひたし ・にんじんと大根のささみ柚子胡椒サラダ ・きのこと水餃子のスープ ・黒米ごはん 海老春巻きです。おいしいです。 春巻きが大好きです。ぱりぱりとろとろ。すばらしい。 なますを作ろ...

グリーンスムージー

・グリーンスムージー(りんごと小松菜) おしゃんな女性たちが、日々グリーンスムージーを飲んでいる、 ということは知っていたのですが、朝からミキサーかける元気もなければ 時間もないので、気にはしつつもなかなか手がでませんで...

肉じゃが弁当

・肉じゃが ・えびとほうれん草のおひたし ・豆とベーコンの炒めもの ・ごはん ・トマト いつもより1品少ないので、物足りない感じがします。 やっぱりお弁当には4品入ってないと。 なんだか収まりが悪いような、収まってはいる...