月: 2021年1月

・豆腐ハンバーグ　おろしソース ・ツナポテトサラダ ・ほうれん草ののりじゃこ炒め ・稚貝のみそ汁 豆腐ハンバーグに入れるつなぎのパン粉がなくて、パンも切らしていて、金城さんからもらった沖縄の麩をすりおろして入れてみました...

あれ、気がついたらもう1月も終わろうとしているのですね…ヒィーおそろしい。 1月のあたまに東京駅に行く用事があったので、グランスタでタコスを食べました。 めっちゃおいしいのよねーここのタコス…。 あんまり外出しないで家で...

・アジフライ ・たまご焼き ・にんじんたらこ炒め ・大根と菜の花とブロッコリーのだし煮 ・ツナポテトサラダ ・ごはん（にポケモンふりかけ） リクエストをいただき、アジフライに。 朝からさばくのが面倒だったので、夜のうちに...

・ささみのとり天 ・大根ツナサラダ ・さといもといかの煮物 ・わかめのかきたま汁 ささみをとり天にしました。おいしいなぁ。 あとはやりいかが安かったので、煮物に。       もりもり食べま...

・チキンロール ・たけのこの磯辺揚げ ・菜の花のおひたし ・紫キャベツの甘酢漬け ・ゆでたまご ・もち麦ごはん ごはんがめちゃくちゃ少なくて、どうにもならないのでゆでたまごを増量しております。 チキンロールはアスパラとに...

・豚ロースの角煮 ・アボカドとサーモンのサラダ ・たけのこの磯辺揚げ ・白菜と油揚げのみそ汁 豚バラの塊肉で作ると、脂が多くて食べるのがしんどいので豚ロースの塊肉で角煮を作ってみました。 シャトルシェフで放置しておくだけ...