豆腐ハンバーグごはん

・豆腐ハンバーグ おろしソース ・ツナポテトサラダ ・ほうれん草ののりじゃこ炒め ・稚貝のみそ汁 豆腐ハンバーグに入れるつなぎのパン粉がなくて、パンも切らしていて、金城さんからもらった沖縄の麩をすりおろして入れてみました...

アジフライ弁当

・アジフライ ・たまご焼き ・にんじんたらこ炒め ・大根と菜の花とブロッコリーのだし煮 ・ツナポテトサラダ ・ごはん(にポケモンふりかけ) リクエストをいただき、アジフライに。 朝からさばくのが面倒だったので、夜のうちに...

チキンロール弁当

・チキンロール ・たけのこの磯辺揚げ ・菜の花のおひたし ・紫キャベツの甘酢漬け ・ゆでたまご ・もち麦ごはん ごはんがめちゃくちゃ少なくて、どうにもならないのでゆでたまごを増量しております。 チキンロールはアスパラとに...

豚ロースの角煮ごはん

・豚ロースの角煮 ・アボカドとサーモンのサラダ ・たけのこの磯辺揚げ ・白菜と油揚げのみそ汁 豚バラの塊肉で作ると、脂が多くて食べるのがしんどいので豚ロースの塊肉で角煮を作ってみました。 シャトルシェフで放置しておくだけ...

ぶり大根ステーキごはん

・ぶり大根ステーキ ・ささみとほうれん草のごまだれあえ ・ちくわときゃべつの磯部かき揚げ ・豆腐のお吸い物 ぶりを買ったのでぶり大根にしようかなーと思ったのですが、少し小さい…。 なんとかならんかなーと、色々検索してぶり...

ささみの唐揚げ弁当

・ささみの唐揚げ ・ブロッコリーのおかかあえ ・大根とツナのサラダ ・トマトひじき ・紫キャベツの甘酢漬け ・ゆで卵 ・もち麦ごはん 今回もちまちまと詰めてみました。 唐揚げは白玉粉をまぜてまぶして揚げたら時間が経っても...

アジフライごはん

・アジフライ ・かりかりじゃこやっこ ・切り干し大根の煮物 ・きのこの豚汁 家にあるもので適当に作ろうと思っていたのに、できれば面倒なことはせず適当に適当に済ませようと思っていたのに、息子がアジフライが食べたいと言い出し...