日: 2021年1月20日

・ささみの唐揚げ ・ブロッコリーのおかかあえ ・大根とツナのサラダ ・トマトひじき ・紫キャベツの甘酢漬け ・ゆで卵 ・もち麦ごはん 今回もちまちまと詰めてみました。 唐揚げは白玉粉をまぜてまぶして揚げたら時間が経っても...