ナッツとコーヒーの朝ごはん

病院の先生とお話ししたら、朝ごはんはナッツとコーヒーにしている、とおっしゃるのです。 ナッツはやたらと噛むし、油分も多くて腹持ちもとてもいいし、かなりいいとのこと。 ははー、なるほど。ナッツね…。 あと、これだけで少し痩...

IKEAのドーナツごはん

ちょいと用事で渋谷へ行ってきました。 ちかごろめっきり都会に出ていないので、スクランブル交差点の人の多さに「なんだい?今日は那覇祭りかい?」という金城状態に。 (※金城さんは人の多いところに行くと那覇祭りだと思ってしまう...