カテゴリー: 夜ごはん

・鶏肉となすのおろしあえ ・もずく ・ゴーヤーとツナの炒めもの ・おくらとほたてのすまし汁 ・五分づき玄米ごはん なすと鶏肉を揚げて、大根おろしをかけました。 もう少し大根おろしに汁気があってもよかったかもしれないし、 ...

・牛肉と揚げ大根の煮込み ・トマトとしそのポン酢あえ ・春雨サラダ ・ザーサイとおくらのスープ ・三分づき玄米ごはん うっかり、煮込みに添える青ものを忘れてしまいました。 おなかが減りすぎてしまったのですよ、あーあー。色...

・牛のたたき・もずく・野菜スティック・三分づき玄米ごはん 夫のリクエストにより、牛肉のたたきにしました。ローストビーフより楽だし、肉々しくておいしいです。延々噛んでないといけないかんじもいいですね。 おやつに食べようと思...

・きのこたっぷりハッシュドビーフ・ローズマリーポテト・大根とブロッコリーのツナサラダ  ハッシュドビーフにしました。面倒だったので。すぐできるし、おいしいし、ああ楽だわ。楽さいこう。 ローズマリーを買ったものの...

・いわしの蒲焼き・トマトとおくらのもずくあえ・油揚げの納豆ピザ・えのきのかきたま汁・ごはん やけにテレビでうなぎの情報を見るので、蒲焼きが食べたくなってしまいました。なので、梅煮にしようと思っていたいわしを蒲焼きにしてみ...

・エスニックチキンライス・にんじんと豆苗のエスニックサラダ・大根のエスニックスープ エスニック×3のごはんです。どれもこれもエスニック。もはやエスニックって一体なんなのか…。甘くて酸っぱくてにんにくっぽかったらエスニック...