イカリングごはん

・イカリング ・ズッキーニの梅かつおあえ ・しらたきとちくわの煮物 ・あさりのみそ汁 するめいかって、いつからあんなに高価になってしまったんでしょうね。 私が上京してすぐの頃は、1ぱい100円しなかったような気もするので...

牛のたたきごはん

・牛のたたき ・ブロッコリーポテトサラダ ・きのこのバターソテー ・もずくスープ 牛の塊肉が安くなっていたので、肉ににんにくと塩胡椒をすりこんで寝かせて焼いて、タレと一緒にまた寝かせてみました。俗にいうたたきってやつです...