ささみの唐揚げ弁当

・ささみの唐揚げ ・チーズイン赤ウインナー ・さつまいものうめジャム煮 ・たまご焼き ・アメーラトマト ・ゆでブロッコリー ・ベビーコーンの揚げびたし ・もち麦わかめごはんおにぎり 息子が言うのです。明日はお友達と公園に...

鮭の西京焼きごはん

・鮭の西京焼き ・ほうれん草とたらこの卵焼き ・ブロッコリーの唐揚げ ・けんちん汁 ・もち麦ごはん 少し前に、高級京粕漬の魚久で、超お買い得な切り落としを買いました。 お酒の香りが強いので、息子は食べられるかなー?と思っ...

ポークソテーごはん

・ポークソテー ・さつまいもの梅ジャム煮 ・ちくわの磯辺揚げ ・オッキーなめこの赤だし ・野菜スティック とんかつ用のお肉を買ったのですが、とんかつ…食べたくない気分…。 ちょうど水切りヨーグルトを作った際のホエーが余っ...

IKEAのドーナツごはん

ちょいと用事で渋谷へ行ってきました。 ちかごろめっきり都会に出ていないので、スクランブル交差点の人の多さに「なんだい?今日は那覇祭りかい?」という金城状態に。 (※金城さんは人の多いところに行くと那覇祭りだと思ってしまう...

かつおのたたきごはん

・かつおのたたき ・アスパラのバターソテー ・ジーマミ豆腐 ・アメーラトマト ・揚げなすのみそ汁 ・鶏五目ごはん 炊き込みごはんが食べたくなったので、鶏五目ごはんを作りました。 ごはんに鶏肉を使ってしまったので、メインは...