月: 2013年7月

・ささみのピカタ ・ごーやーとツナの炒め物 ・ひじきの煮物 ・かぼちゃの煮物 ・玄米ごはん いつもより早くねて、ささっと起きてお弁当をスマートに作るはずだったのに 大変な寝坊をしていまい、きーきーいいながら作りました。 ...

・えのきの豚巻き　酢豚風 ・甘いたまご焼き ・にんじんたらこバター炒め ・こまつなのおひたし ・庭のトマト ・玄米ごはん 豚のうすーいロース肉でえのきをまき、小麦粉をまぶして揚げ、 酢豚風にしてみました。 だんなさんのは...

誕生日ですからね、なにか贅沢をしようと思って 千疋屋のピーチパフェを食べに行ってきました。 桃がどかーーーん！！ ちょうジューシーです。桃のジュースを飲んでいるみたい。 こんな味がこの世にあったとはァーーーッ　幸せだァー...

・きゃべつと豚肉のしおこんぶあえ ・きのことこまつなのバター炒め ・ツナトマトやっこ ・えのきとたまごのみそ汁 ・玄米ごはんととろろ ケーキを食べたあとだったので、なかなか食べるのに苦労しました。 おなかいっぱい。地味な...

7月19日で31歳になりました。 ありがとうございます。今年も元気にがんばります。 具合が悪くて会社を休んでしまったので、 今日一日寝ているだけで終わってしまいそうです。 だんなさんがかわいいかわいいケーキを買ってきてく...

・ささみとなすの南蛮漬け ・わかめとたまごのおかか炒め ・ほうれん草とえのきのおひたし ・納豆 ・かぶとえびの頭のみそ汁 ・玄米ごはん 暑いので、揚げるよりも揚げ焼きのほうが楽な気がして、 ささみもなすもフライパンで焼き...