月: 2013年3月

・鶏ハムといろいろ野菜のサラダ （たまねぎ、にんじん、ブロッコリー、トマト、アボカド、レタス、鶏ハム） ・カリフラワーの冷製ポタージュ ・プレッツェル ディーン＆デルーカのプレッツェルを買ったものの いつまでも食べないの...

・ロコモコ丼 ・カリフラワーのポタージュ ・にんじんと鶏ハムのサラダ なんだかロコモコが食べたくなりまして。 ハンバーグこねてデミグラスソースで煮て、ご飯に乗っけるだけだし こんなもん5分で終わる！って思っていたのですが...

・ビビンバ弁当 (鶏とひじきのそぼろ、いり卵、なます、春菊のナムル、ブロッコリーのナムル、しめじ炒め、とりハム、トマト) ・そぼろ弁当 (鶏とひじきのそぼろ、いり卵、鮭フレーク、ブロッコリーのナムル、とりハム) かんたん...

・麻婆白子 ・大根もち ・もやしとほうれん草の中華風おひたし ・ブロッコリーのかきたま汁 ・ごはん ようやく白子が見つかりました。 白子を湯通しして、麻婆とあえて、麻婆白子にしてみました。 だんなさんにリクエストされてい...

・エビフライ ・たこの唐揚げ ・しめじとほうれん草のバターソテー ・枝豆と桜えびのポテトサラダ ・ミニトマト ・うめぼしごはん ・バウムクーヘン エビフライが地味にすきなんです。エビフライというか、えびが。 ぷりぷりして...

・かに ・ブロッコリーとちくわとしその天ぷら ・わかめとたこの酢の物 ・とろろ昆布のすまし汁 ・ごはん 白子を探していたのですが、どこにも白子はなく、 替わりに立派な紅ずわいがにを発見しました。半額で600円でした。 お...