日: 2012年10月2日

・たらこスパゲティ ・えびとマッシュルームのソテー ・小松菜と蒸し鶏のあえもの たらこ、なんだか、ぼそぼそした色味ですね。 おなかが減っていたのと、いそいで夜さんぽに出たかったので のりもしそも乗っける時間がなかったので...

・ゴーヤのベーグル　BLT(ベーコンレタスたまご)サンド ・にんじんのベーグル　鶏ハムとマッシュルームソテーサンド ・サラダ ベーグル種に、すりおろしたゴーヤとすりおろしたにんじんを入れて 力の限り練りこんでみました。 ...