日: 2012年10月30日

・ごぼうとちくわのゴマサラダ ・ポテトコロッケ ・さわらの西京焼き ・ひじきと厚揚げの煮物 ・庭のトマト ・玄米梅干しごはん ごぼうサラダめちゃくちゃおいしかったです。 細く切ってゆでてちくわと一緒にマヨネーズと塩とごま...

・鯖の塩焼き ・厚揚げとひじきの煮物 ・水菜とれんこんのナムル ・豚汁 ・玄米ごはん 二日目の豚汁に、えのきを大量投入してみました。 だしがでてゥンまああ〜いっ！ が、具が多すぎて…。 だんなはまた「二日目の煮物はうまい...