日: 2012年10月10日

・ベビーリーフまぜごはん ・豚のしょうが焼き ・ゆで卵 ・アスパラ ・紅芋おやき ・にんじんの塩こんぶあえ ・ミニトマト いやー、つかれてたのか、なんなのかわかんないけど。 玄米に大量のベビーリーフをまぜてしまったわ…。...

・揚げ玉やっこ ・ピーマンとちくわのごま油あえ ・にら玉（えのきとひき肉いり） ・きのこのみそ汁 ・玄米 寒いからシチューとかおでんとか坦々鍋とか作りたかったんだけど 面倒になってしまって、適当に作りました。 蕎麦屋のご...