月: 2012年10月

・豆腐ハンバーグ ・きんぴられんこん ・大根の唐揚げ ・えのきのかきたま汁 ・麦ごはん 豆腐と肉を8対2くらいの割合にしてみました、豆腐ハンバーグ。 風味付けにナツメグをバンバン入れたら、ポン酢とおもいっきり合わなかった...

・ごぼうとちくわのゴマサラダ ・ポテトコロッケ ・さわらの西京焼き ・ひじきと厚揚げの煮物 ・庭のトマト ・玄米梅干しごはん ごぼうサラダめちゃくちゃおいしかったです。 細く切ってゆでてちくわと一緒にマヨネーズと塩とごま...

・鯖の塩焼き ・厚揚げとひじきの煮物 ・水菜とれんこんのナムル ・豚汁 ・玄米ごはん 二日目の豚汁に、えのきを大量投入してみました。 だしがでてゥンまああ〜いっ！ が、具が多すぎて…。 だんなはまた「二日目の煮物はうまい...

・豚汁(豚なし) ・豚肉ときのことブロッコリーの生姜焼き ・ほうれん草とえのきのごまあえ ・たけのこの土佐煮 ・ゆで卵 ・玄米ごはん 豚汁、まだまだ食べつづけます。 豚汁とおにぎりとかで全然いい気がするけれど。 一応野菜...

・豚汁 ・エリンギとほうれん草の炒め物 ・スプラウトのおひたし ・納豆オムレツ ・玄米ごはん 急に寒くなってしまって…暖かいもの飲まないとやってられないわー と、いうことで豚汁にしました。 結構凝った作り方を真似して、豚...

・鶏ときゃべつのカレー ・豆としいたけのスープ スパイシーなカレーが食べたくて スパイス15種類を配合して、作りました。 たくさん入れすぎて何を入れたのか忘れましたが。 たくさん入れるといいですね。 結構辛くて、スパイス...