・豚汁(豚なし)
・豚肉ときのことブロッコリーの生姜焼き
・ほうれん草とえのきのごまあえ
・たけのこの土佐煮
・ゆで卵
・玄米ごはん
豚汁、まだまだ食べつづけます。
豚汁とおにぎりとかで全然いい気がするけれど。
一応野菜の量とかさ、考えてみましたよ。
生姜焼きにも豚を使っているので、豚汁には豚を入れませんでした。
なんだかまめまめしい努力ね。
玄米に黒ごまを降ってるのをよく見るのですがあれはなんでだろう？
いろどり？消化吸収？なんとなく？
わからないけど、なんだかよさそうだから、まねしてみました。
こんばんは(^.^)
私も黒ごま時々しますけど彩りです。
なんか黒が入ると締まる気が？
今日のお弁当箱とかステンレスのとか、
かわいくていーなーと思っちゃいましたo(≧▽≦)o
にゃがおさん
おー！いろどりでしたか！！
確かに玄米だけだとぼんやりしますねー。
勝手に体にいいものといいものが合わさって
猛烈な効果をもたらすのかと…[絵文字:e-263]
ステンレスのお弁当はフリマで250円だったんですよー！
小さいお弁当箱ってかわいいですよね♡
子供用のものが意外と使いやすくておすすめです！！