鮭かまの塩焼きごはん

・鮭かまの塩焼き ・小松菜とささみのごまナムル ・卯の花 ・わかめと豆腐のたまごスープ おおきな鮭かまが安かったので、塩焼きに。 あとはなんとなく食べたかった卯の花とか小松菜とか。 息子だけ鮭にレモンをかけて食べておりま...

アジフライごはん

・アジフライ ・菜の花と油揚げのおひたし ・マカロニサラダ ・豚汁 大きな大きなアジを見つけたので、アジフライに。 定期的に魚を三枚おろしにしないと、腕が鈍りそうなので訓練も兼ねております。 コーヒー淹れたり魚さばいたり...

鍋焼きうどんごはん

鍋焼きうどんです。 寒すぎて、温かいものを食べたくなったので。 きのこやらお肉やらはくさいやらほうれん草やら、あれこれ入れております。 あ、にんじん入れるの忘れてたな。 まあいいや、おいしかったし。 土鍋が家族分ないので...

豚こまとえのきのメンチカツごはん

・豚こまとえのきのメンチカツ ・エリンギにらたま ・油揚げとにんじんのだし煮 ・和風わかめスープ 豚こまがあるけれど、炒め物を食べたい気分じゃないしなぁ…。 あ、細かく切って、メンチカツにしちゃおうかな。 そうだそうだ、...