煮物とかごはん

・厚揚げとしいたけとにんじんの煮物 ・ピーマンとちくわの胡麻油あえ ・なすと牛肉のオイスター炒め ・梅干しと大葉とのりのすまし汁 ・ごはん 冷蔵庫と相談してまたもやピーマン作りました。 ピーマンっぽくない味なので、だんな...

納豆オムレツごはん

・納豆オムレツ ・焼いた厚揚げ ・ピーマンとちくわの胡麻油あえ ・糠漬け ・白なすとねぎのみそ汁 ・ごはん いつまでも旅気分ではいられないぞと、久々に自炊です。 だんなは会社の飲み会なので、てきとうにひとりぶん。 納豆オ...

さいころステーキごはん

・さいころステーキ ・ソーセージのグリル ・じゃがいものジェノベーゼ ・水菜とツナのサラダ ・厚揚げとねぎのみそ汁 ・ごはん 冷蔵庫整理ごはんです。 適当にいろいろ作りました。 ソーセージはヒカリエのシャルキュトリー・コ...