ごはんメモ

・イングリッシュマフィン（アボカドとクリームチーズとえび） ・肉まきアスパラ ・トマト 最近トマトばっかり食べていますね。 たくさん買っちゃったんですよね。しかたない。 きょうはだんながNO弁当デーだったので、好きなよう...

・黒酢酢豚 ・うずらの玉子フライ ・大根と水菜のもみのりサラダ ・トマト ・厚揚げと白菜のみそ汁 だんなが食べたがっていた黒酢酢豚をメインにしましたよ。 普通の酢豚は野菜が苦手みたいなのですが、黒酢酢豚は好きみたいです。...

・焼き豚ごはん ・たまご焼き ・れんこんの梅あえ ・大根とささみのマヨぽん酢あえ ・水菜とじゃこのあえもの あえものばっかりです。 ごはんに焼き豚をたっぷり混ぜたので、おかずはあっさり目にしてみました。 焼き豚っておいし...

・あじの南蛮漬け ・豆腐とほたてのサラダ ・若竹煮 ・トマト ・キムチ ・鯛のあら汁 ・玄米ごはん 仕事も落ち着いてきたので、ようやく夜ごはんを作れました。 家でたべるごはんは、おいしいなー。 たいしたものじゃないんだけ...

・わかめごはん ・焼き豚 ・たけのこの煮物 ・ほたてときのことほうれん草の炒め物 ・水菜と揚げのおひたし ・ミニトマト わかめごはんがむしょうにたべたくなってしまいました。 給食のわかめごはんもだいすきだったなー。 あと...

・オールブラン ブランフレーク・フルーツミックス 半端な時間にハンバーガーを食べてしまったので おなかが減らず、、、。 しかし、11時過ぎにおなかが減ってきてしまい…。 豆乳と玄米フレークを食べました。 玄米フレークにフ...