家庭菜園 げんきに成長中

いい天気なので、植物を日光に当ててみました。 おくらにゴーヤ、ベビーリーフにズッキーニ、バジルの芽もようやく出てきました。 一週間でこんなに成長するなんて…。 まだ芽が出ない赤軸ほうれん草と、レモンバーム、そしてリーフレ...

おにぎりごはん

・おにぎり(玄米たらこチーズ・てんむす) ・根菜のみそ汁 ・ほうれん草のごまあえ ・レンジでかんたんから揚げ ・だいこんサラダ 外食を控えよう、と、しているのです、我が家。 家で食べるほうが体にもいいし、なによりおいしい...

鶏つくね弁当

・鶏つくね ・和風ポテトサラダ ・ほうれん草ともやしのナムル ・にんじんとひじきの煮物 ・ミニトマト きょうは、変な入れ物に入れたくなったので、ピーナツにしました。 意外とおさまりがよいので、なかなか気に入っております。...