ごはんメモ

・ダブルデラックスのり弁当 またまたデラックスのり弁当です。 豪快にタラのフライが2こと、ちくわの天ぷらが2本にしてみました。 だからダブルデラックデラックスというわけではなく 海苔の下のおかかが従来の2倍入っているので...

・秋刀魚の塩焼き ・れんこんのソテー ・とりハムとトマト ・ピーマンとちくわのごま油和え ・さつまいもごはん ・さといもと豚肉のみそ汁 秋の味覚をふんだんに詰め込んだつもりですが、 秋らしいのは秋刀魚とさつまいもだけです...

•パイナップルヨーグルトケーキ 完熟のパイナップルとヨーグルトを合わせて 粉とか砂糖とか卵とかいれてぐるぐるかきまぜて 190度のオーブンで35分くらいやきました。 てきとうに作った割にとてもとてもおいしくできました。 ...

•デミグラスソースオムライス オムライスはケチャップもいいけど、デミグラスソースもなかなか。 かなり美味しくできたので大満足です。 あーねむたい。 早く帰ってねたいです。

・たらこスパゲティ ・えびとマッシュルームのソテー ・小松菜と蒸し鶏のあえもの たらこ、なんだか、ぼそぼそした色味ですね。 おなかが減っていたのと、いそいで夜さんぽに出たかったので のりもしそも乗っける時間がなかったので...

・ゴーヤのベーグル　BLT(ベーコンレタスたまご)サンド ・にんじんのベーグル　鶏ハムとマッシュルームソテーサンド ・サラダ ベーグル種に、すりおろしたゴーヤとすりおろしたにんじんを入れて 力の限り練りこんでみました。 ...