ごはんメモ

・厚揚げステーキ　おくらのとろみソース ・きのことトマトと牛肉のオイル和え ・坊ちゃんかぼちゃ ・ブロッコリーの塩こんぶあえ だんなに誕生日プレゼントとしていただいたプレートをつかって ランチをたのしんでみました。ほほほ...

・いかの唐揚げ甘辛あん ・ニンジンとちくわの煮浸し ・かぼちゃ ・ゴーヤーと豚肉のおかか炒め ・カラフルトマト ・ごはん 出来合いのおかずを使い回すという手抜き弁当です。 なんか色あいがおかしいなあ。 ピントもあってない...

・金目鯛の西京焼き ・ゴーヤーのおかかあえ ・いかのからあげ ・キャベツと塩昆布のごま油おひたし ・大根おろしとあげのみぞれ汁 ・ビール ・ごはん 急いで作ったので、焼くだけ混ぜるだけの簡単ごはんです。 いかのからあげは...

・鶏とごぼうの炊き込みご飯 ・甘い卵焼き ・小松菜とにんじんのごまあえ ・カラフルトマト ・えびを豚肉でくるんで揚げたもの 炊き込みご飯が食べたかったのです。 シンプルに鶏とごぼうのみ！うまい！ ごはんの色が超絶茶色いで...

・トマトとなすのグラタン ・ブロッコリーのコンソメスープ ・きのこのオイル煮 ・セミドライトマトとオリーブ ・カラフルトマトとゆでたまごのサラダ ・フォカッチャ お弁当用にパンを買いにいったら、焼きたてのフォカッチャがあ...

・鶏肉のしそつくね ・切り干し大根の煮物 ・ブロッコリーの塩昆布あえ ・ちくわのてんぷら ・ごはん（ルクルーゼで炊いたやつ） ・庭のトマト 伝家の宝刀、ブロッコリーの塩昆布あえが幅をきかせております。 クウネル掲載により...