ごはんメモ

・銀鮭のフライ ・スパムいりポテトサラダ ・ゴーヤーとツナの炒めもの ・きゃべつのごまあえ ・うめぼしごはん 銀鮭の骨をはずして皮もはがして、フライにしました。 おいしい塩を振ったので、そのまま食べてもおいしいはず。 だ...

・豚焼肉 ・スパムたまご巻き ・スティックセニョールときのこのガーリックバターいため ・さつまいも ・ごはん 地味です。主に茶色です。 除湿機のことばかり考えて過ごしているので、 とるもの手につかず、ももひきのやぶれをつ...

・さばのおろし煮 ・トマトとたまごの炒めもの ・たけのこの木の芽あえ ・納豆 ・揚げとわかめのみそ汁 ・ごはん さばの切り身に切れ目を入れて、小麦粉をはたきフライパンで焦げ目をつけて だしと酒で煮て、しょうゆとみりんを入...

・冷しゃぶうどん ・追いパクチー 簡単うどん弁当です。 ゆでて切って乗っけるだけ。まあ簡単。 濃厚ごまみそだれ？がうどんについてきたので それをかけて食べました。 家のパクチーがわさわさ育っているので、 間引きついでに食...

我が家のまわりは、お花が好きなご家庭が多いらしく、 四季折々のお花がみなさんのお庭に咲いています。 この時期は、さまざまなあじさいが見られるので、ちょっとたのしいです。 かわいいです。咲きかけなのかしら。 花びらがとがっ...

・ツナと新たまねぎのホットサンド ・フライドポテト ・スティックセニョールとトマト 休みの日の昼ごはんの定番、ホットサンドです。 いままでいろいろはさんでみましたが、このツナと新たまねぎの組み合わせが 今のところ一番すき...