ごはんメモ

・なすと厚揚げの蒲焼き風 ・アスパラのバターソテー ・きのこときゃべつの豚汁 ・ごはんととろろ これに焼き鮭も用意していたのですが、下げました。 量がおおすぎるかなーとおもって。 実にナイスな判断でした！ これに鮭はちょ...

・くまちゃんパン ・とうもろこし ・ゴーヤーとひじきのツナサラダ ・ごぼうサラダ ・トマト ・きのこと厚揚げの豆乳スープ(写真なし) 夜、パン屋さんの前を通りかかったら、全品105円の貼り紙が…。 105えん！お安いわ！...

・ハンバーグ ・ゴーヤーとツナの炒め物 ・トマト ・あじたま ・かぼちゃのはちみつ煮 遠路はるばる金城先輩がいらっしゃるとのことで、 一緒にランチにいってきました。 よって、お弁当はだんなさんのみです。 牛ひき肉に少し牛...

・かつおのたたき ・エリンギとズッキーニのソテー ・中粒納豆 ・ピーマンとちくわのあえもの ・しじみのみそ汁 ・ごはん 柳刃包丁が使いたいので、刺身を出したくてたまりません。 すっ！ときれるので、ついついまた刺身を買って...

・油淋鶏 ・水菜と塩こんぶのおひたし ・味付けたまご ・にんじんときのこのしりしり ・トマト ・玄米ごはん 油淋鶏おいしいです。油淋鶏万歳。 ねぎがいい仕事してますね。油淋鶏だいすきです。 玄米にかけたごまが密集しすぎて...

・さばの竜田揚げ ・さつまいものレモン煮 ・小松菜と桜えびの炒めもの ・トマト ・味付けたまご ・きのこごはん ・チョコレート効果 きのうの夜ごはんをそのまま詰めてみました。 あとは適当に。 今日はなんだか、食べたとたん...