すいかのゼリー

・すいかのゼリー 涼やかな気持ちになるべく、すいかのゼリーです。 甘いです。 白い部分はココナッツミルクです。 今日からフジロックだそうで。 あしたは隅田川の花火大会だそうで。 なんかいろいろ盛り上がってるなー。 夏なん...

ささみのピカタ弁当

・ささみのピカタ ・ごーやーとツナの炒め物 ・ひじきの煮物 ・かぼちゃの煮物 ・玄米ごはん いつもより早くねて、ささっと起きてお弁当をスマートに作るはずだったのに 大変な寝坊をしていまい、きーきーいいながら作りました。 ...

えのきの豚巻き酢豚風弁当

・えのきの豚巻き 酢豚風 ・甘いたまご焼き ・にんじんたらこバター炒め ・こまつなのおひたし ・庭のトマト ・玄米ごはん 豚のうすーいロース肉でえのきをまき、小麦粉をまぶして揚げ、 酢豚風にしてみました。 だんなさんのは...