日: 2012年11月4日

・かつおのたたき ・春菊のサラダ ・さつま揚げとしいたけのグリル ・大根葉とじゃこの炒め物 ・キムチ ・絹さやと豆腐とわかめのみそ汁 ・ごはん 野菜が大目ですが、相当なボリュームです。 大根葉のやつは、昼に散歩をしていて...