日: 2012年11月15日

・さんまの蒲焼き ・れんこんの塩昆布あえ ・ほうれん草とえびの炒め物 ・安納芋 ・切り干し大根とごぼうのサラダ サラダにまで切り干し大根を投入です。 がりがりごりごりしていておいしかったです。 大根のくさみみたいなのはな...

・鳥の唐揚げ おろしソース ・納豆 ・卯の花 ・えのきと水菜のごまあえ ・あげとわかめのみそ汁 ・ごはん 唐揚げにおろしソースをかけてみました。 甘酢っぱいのがいいなーと思ったのですが、甘すぎました。 甘すぎてびっくりし...