日: 2012年11月13日

・豚の唐揚げ ・ラディッシュの甘酢漬け ・切干大根の煮物 ・ほうれん草とえのきと牛肉のごまあえ ・大根と水菜の塩こんぶサラダ ・玄米ごはん 豚肉にから揚げ粉をまぶしてあげました、うまい。 ごまあえには練りごまを使っている...

・ぶりの塩焼き ・切干大根の煮物 ・冷やっこ ・じゃがいもとブロッコリーとベーコンのみそ汁 ・ごはん 先日の切干大根を煮物にしました。 おいしいわー。ちょっと太かったけど。 ぶりは照り焼きにしようと思ったのですが。 切干...