日: 2012年5月19日

・おにぎり（玄米たらこチーズ・てんむす） ・根菜のみそ汁 ・ほうれん草のごまあえ ・レンジでかんたんから揚げ ・だいこんサラダ 外食を控えよう、と、しているのです、我が家。 家で食べるほうが体にもいいし、なによりおいしい...

・鮭のホイル焼き（きのこと麹みそ） ・水菜とひじきのちくわサラダ ・えびとアスパラの香味炒め ・豆腐と鶏ひきにくの豆乳みそ汁 ・トマト ・黒ごまいなり 帰ったらだんなが湯を沸かしていました。 何に使うのかきいたら、おなか...