日: 2012年5月8日

・筍ごはん ・しば漬け ・れんこんと鶏ひき肉のレンジから揚げ ・かぼちゃのはちみつ煮 ・ほたてバターしょうゆ焼き ・トマト ・ほうれん草のたまご焼き レンジでチンするから揚げ粉というものをモニターで頂いたのですが 何に使...

・牛肉のたけのこきのこ炒め ・にんじんのツナ炒め ・小松菜のおひたし ・甘いたまごやき ・ラディッシュうすぎり ・黒米いりごはん いやー、ごはんがすごい色ですね。 黒米をたっぷり入れてみました。 数年前から黒米にはまって...