鯖の塩焼きごはん

・鯖の塩焼き・こんにゃくのおかか煮・マカロニサラダ・卵豆腐のおつゆ・ごはん スーパーでおいしそうな鯖を見つけたので、買ってきました。脂ののりもいいいし、身もふっくらしていておいしいです。ちと塩気が強いので、大根おろしが足...

そら豆とえびのチーズ春巻きごはん

・そら豆とえびのチーズ春巻き・トマトと塩昆布の冷奴・エリンギとズッキーニとはんぺんの炒め物・ワンタンスープ・ごはん 春巻きの皮が余っていたので、そら豆とえびとチーズを巻いてあげました。なんだかめっちゃおいしかったです。そ...

カレイの唐揚げごはん

・カレイの唐揚げ・焼きなす・ブロッコリーとトマトの冷しゃぶサラダ・大根と油揚げのみそ汁・雑穀ごはん・プレミアムモルツ 魚屋さんですすめられてうっかり買ってしまったカレイ。唐揚げ粉であげるとおいしいですよーとのことだったの...

おいしい焼肉ごはん

季節外れの炎天下のなか、急に思い立ってフリーマーケットに出店してきました。地獄のような暑さで、4時間で2リットル水分を補充しました。頑張ったおかげで結構売れたので、褒美として夜に焼肉へ出かけました。 大量のカルビ3人前。...

かつおの刺身とアスパラロールごはん

・かつおの刺身・アスパラロール・トマトとおくらのごまあえ・にらたまスープ・雑穀ごはん 夕食を刺身にすると、盛り付けるだけでいいのでめちゃめちゃ楽でいいですね。こういう手抜きの方法もあるのねーと、実感いたしました。かつおは...

とり天とたけのこごはん

・とり天・冷奴・おっきーなめことほうれん草の炒めもの・とろろと梅のすまし汁・たけのこごはん 実家からたけのこを送ってもらったので、下ゆでしてたけのこごはんにしましたあとはささみをとり天に。おそろしく薄味でした。とり天。冷...