ごはんメモ

・リボンマカロニのボロネーゼ （ふかした安納芋とグリーンサラダ） ・じゃがいもとローズマリーの豆乳スープ ・ミックスビーンズとクリームチーズのジェノベーゼソースあえ S氏のおみやげのかわいい色のマカロニたちをゆでてみまし...

・豚のしょうが焼き ・ブロッコリーのじゃこいため ・ごぼうとえのきのサラダ ・キムチ ・納豆 ・厚揚げときゃべつのみそ汁 ・玄米ごはん 納豆を、生まれて初めて1パック食べることができました。 今までねばねばしてるしくさい...

・玄米丼 ・ごぼうとちくわのサラダ 玄米丼は、玄米ごはんの上にチーズ、にんじんの塩昆布あえ、ほうれん草のナムル、 ひじきの煮物、厚揚げステーキがのっています。 混ぜて食べるとおいしいはず、ですが、弁当箱にそれを許す余剰が...

・根菜のロースト ボロネーゼソースの玄米プレート 今日もお弁当をつくらず、外食してきました。 元気がない時は外食でいいわ。無理して作っても仕方ないし。 特に料理のことでもんもんとしているのでね、なかなか面倒です。 渋谷の...

・えのきと水菜とたらこのパスタ ・えびのピルピル ・小さなパン ・シーザーサラダ ・バターナッツかぼちゃと豆乳のスープ えのきと水菜でパスタをかさまししてみました。 なんだか、パスタを食べている気がしませんでした。 えの...

・大豆ミートの唐揚げ定食 なんだかあっさりしっかりしたものが食べた買ったので 渋谷のなぎ食堂というお店に行ってきました。 ヴィーガンカフェなんですって。あらすてき。 大豆ミートの唐揚げは結構食べ応えがあっておいしかったで...