銀だらのてりやき弁当
・銀だらの照り焼き ・しいたけとれんこんのひじき煮 ・甘い卵焼き ・ブロッコリーのおひたし ・ごぼうとラディッシュのサラダとトマト ・黒米ごはん 書いてるとちゅうでWi-Fiの調子が悪くて消えちゃったー記事。 こういう時...
海老春巻きごはん
・海老春巻き ・味玉とほうれん草のおひたし ・にんじんと大根のささみ柚子胡椒サラダ ・きのこと水餃子のスープ ・黒米ごはん 海老春巻きです。おいしいです。 春巻きが大好きです。ぱりぱりとろとろ。すばらしい。 なますを作ろ...
グリーンスムージー
・グリーンスムージー(りんごと小松菜) おしゃんな女性たちが、日々グリーンスムージーを飲んでいる、 ということは知っていたのですが、朝からミキサーかける元気もなければ 時間もないので、気にはしつつもなかなか手がでませんで...
にんじんのかき揚げとかぼちゃの照り焼きごはん
・にんじんとちくわのかき揚げ ・かぼちゃの照り焼き ・大根と鶏肉のゆずサラダ ・豚肉と小松菜のみそ汁 ・ごまごはん 今日はクリスマスイブですね。 我が家はとくにパーティらしいこともせず。 きんじょの蕎麦屋さんで鍋焼きうど...
ジェノベーゼとかぶのチャウダーごはん
・ジェノベーゼ ・かぶのチャウダー 冷蔵庫がほぼ空っぽなので。 あるもので適当に作りました。 かぶとじゃがいもとベーコンを炒めて、 コンソメで煮詰めて、豆乳と豆を入れてみました。 これがチャウダーというのかは分からないで...