ジェノベーゼとかぶのチャウダーごはん
・ジェノベーゼ ・かぶのチャウダー 冷蔵庫がほぼ空っぽなので。 あるもので適当に作りました。 かぶとじゃがいもとベーコンを炒めて、 コンソメで煮詰めて、豆乳と豆を入れてみました。 これがチャウダーというのかは分からないで...
肉じゃが弁当
・肉じゃが ・えびとほうれん草のおひたし ・豆とベーコンの炒めもの ・ごはん ・トマト いつもより1品少ないので、物足りない感じがします。 やっぱりお弁当には4品入ってないと。 なんだか収まりが悪いような、収まってはいる...
オリーブぶりの塩麹焼きごはん
・オリーブぶりの塩麹焼き ・ブロッコリーとひじきとささみのサラダ ・揚げと結びしらたきの煮物 ・干したしめじとわかめと豆腐のみそ汁 ・ごはん よるごはんも完全復活です。 オリーブぶりに塩麹を塗って、グリルで焼きました。 ...
塩つくねとえびたま弁当
・ひじきいり塩つくね ・えびとたまごの炒め物 ・ほうれん草と干しえびのおひたし ・焼いたかぼちゃ ・大根葉のじゃこいため ・ごはん 昨日の夜、普通にごはんが食べられたので、お弁当を通常に戻しました。 量は少なめでなので、...
うどん弁当
・うどん よく考えたら、この4日間、うどん1玉と、おかゆ2杯しか たべておりませんね。あとはOS-1とかポカリとか。 どおりでふらふらするわけだわ、あはは。 まあ、十分蓄えてあるので、ちょっと食べなくったって元気です。 ...
