れんこんの肉詰め弁当

・れんこん肉詰め ・小松菜と桜えびのナムル ・大学芋 ・ズッキーニのチーズ焼き ・トマト ・ごはん ・花粉症対策ブレンド どうせ朝起きれないだろうと思って、前日からあれこれ仕込んでおいたので 朝は割と元気にがんばれました...

ファラフェルのピタサンド

・ファラフェルのピタサンド 朝早くおきたので、冷蔵庫のひよこ豆をつかって、ファラフェルを作りました。 ファラフェルついでに、ピタパンも焼いてみました。 ファラフェル、モッツァレラチーズ、トマト、なすのソテー、サラダ菜をは...