ひじきつくね弁当

・ひじきつくね ・厚揚げの煮物 ・ブロッコリーとれんこんのサラダ ・味付けたまご ・うめじゃこごはん さいきん更新する暇がないのです。 あれこれ作ってはいるのです。暇がないのです。 なんなら弁当つくってるひまもない。 本...

さばのみそ煮ごはん

・さばのみそ煮 ・もずくポン酢 ・納豆オムレツ ・根菜の豆乳みそ汁 ・もち麦ごはん こちら、金曜日のごはんです。 みそ煮のみその粘度が異様にたかくて、きれいに盛り付けられない。 あー。更新するの忘れて、だらだら2日過ごし...

黒酢豚弁当

・黒酢豚 ・しめじとひじきの煮物 ・ほうれん草のおひたし ・甘いたまご焼き ・梅酢大根 ・もち麦ごはん もち麦が、もっちもちで超おいしいです。 さすが、名前に「もち」っていれてるだけはある。 また買おう。絶対に。 今週は...

豆あじの唐揚げごはん

・豆あじの唐揚げ ・長いもとたこのかぼす胡椒あえ ・黄色いにんじんのしりしり ・豆腐とわかめのみそ汁 ・ごはん 豆あじをみつけたので、唐揚げにしてみました。 が、からっと骨まで食べられるように、ということにだけ 力を注い...