タンドリーチキンとツナとひよこ豆の炊き込みご飯弁当
・タンドリーチキン・かぼちゃとトマトとゴーヤーの焼きびたし・スティックセニョールのエジプト塩炒め・ゆでたまご・ツナとひよこ豆の炊き込みご飯 スーパーの精肉売り場で売っている、味の付いているタンドリーチキンを焼いてドカンと...
・タンドリーチキン・かぼちゃとトマトとゴーヤーの焼きびたし・スティックセニョールのエジプト塩炒め・ゆでたまご・ツナとひよこ豆の炊き込みご飯 スーパーの精肉売り場で売っている、味の付いているタンドリーチキンを焼いてドカンと...