日: 2017年7月28日

・鶏肉となすのおろしあえ ・もずく ・ゴーヤーとツナの炒めもの ・おくらとほたてのすまし汁 ・五分づき玄米ごはん なすと鶏肉を揚げて、大根おろしをかけました。 もう少し大根おろしに汁気があってもよかったかもしれないし、 ...