日: 2017年7月13日

・ズッキーニとシーフードのカレー・トマトとアボカドのレモンサラダ あさりを殻ごとワインで蒸してからむき身にし、いか、えび、ほたてはさっと炒め、玉ねぎは飴色になるまで炒めて、 それぞれを一つの鍋にまとめて入れて、...