日: 2014年8月13日

・牛すじ塩肉じゃが ・ゴーヤーキムチ炒め ・桜えびと水菜のおろしあえ ・わかめと豆腐のみそ汁 ・ごはん 牛すじ、うまい！！うますぎる！！ シャトルシェフに入れておけばとろとろの牛すじが、 いともたやすく下ごしらえできるの...