日: 2013年9月30日

・きのこと豚肉の冷しゃぶ　ポン酢ジュレのっけ ・れんこんの黒酢あえ ・れんこんとえびのシークヮーサー胡椒マヨネーズ ・にんじんたらこ炒め ・万願寺とうがらしのおかか炒め ・ごはん ・ハイビスカスブレンドティー れんこんば...