日: 2012年7月17日

・ゴーヤーチャンプルー ・チキンナゲット ・にんじんとえびのこんぶあえ ・さつまいものはちみつ煮 ・うめぼしごはん きのうのゴーヤーチャンプルーを弁当にも入れてみました。 だんなのほうにはゴーヤーのかわりに鶏の照り焼きが...

・庭のゴーヤーチャンプルー ・なすとブロッコリーとかぼちゃの揚げびたし ・赤えびの刺身 ・えびの頭と大根のみそ汁 ・ごはん ・庭のトマト 庭でとれたゴーヤーで、ゴーヤーチャンプルーをつくりました。 スパムと豆腐とゴーヤー...

・生あんずのかき氷 錦糸町にある北斎茶房に行ってきました。 生あんずのかき氷です。 甘酸っぱくておいしかったです。 家でも作ってみたいなーとおもったけれど、 小学二年生のときの夏休みにかき氷を食べまくったせいで 肥満街道...