日: 2012年7月4日

・トンテキとほうれん草ソテー ・かぼちゃコロッケ　クリームチーズ入り ・にんじんツナサラダ ・雑穀日の丸ごはん いやー、かぼちゃの水分が多くてさー。 びちゃびちゃで丸めてあげるの大変だったよー。 トンテキはロース肉にこし...