さんまの塩焼きごはん

・さんまの塩焼き ・ズッキーニとささみの梅ごまあえ ・さといもの煮物 ・ほうれん草と豆腐のみそ汁 ・ごはん さんま、とても上手に焼けました。 パリっと、さくっと、中はジューシーで超おいしい。 ヒカリエの地下の魚は、ほんと...

さばのみそ煮ごはん

・さばのみそ煮 ・うぐいすなすの揚げびたし ・焼き厚揚げ ・みょうがのお吸い物 ・ごはん おいしいおいしいさばを、みそ煮にいたしました。 正本の立派なとげ抜きを使って骨を根こそぎとりましたよ。 めちゃめちゃおいしい。みそ...

ハムレタスピタサンド

・ハムレタスピタサンド ・野菜一日これ一本 だんなさんが日帰り出張で帰りが遅いので、一人ピタサンド食べました。 なんだかおなかが減らないので、とりあえずこんなもんで。 一人だと何食べてもいいので、適当ごはんになりますね。...

鶏のから揚げ弁当

・鶏のから揚げ ・たまご焼き ・ハムポテトサラダ きょうはだんなさんの誕生日です。 誕生日なので、から揚げと野菜少なめでお祝いしてみました。 久しぶりにW琺瑯だったので、並べてみました。 これだと私が小食にみえるなー。ほ...